我們都知道，細胞是構成人體的最小單位，各種不同的細胞組合在一起就形成了不同的組織，組織構成器官，器官與器官有機結合形成系統，各大系統有機結合才有了一個完整的人。
那么，細胞又是什么構成的呢？就是營養素。一個正?；罴毎?，需要營養物質來構成其結構，需要營養來維持各種正常的生命功能。
就好像我們建房子一樣，萬丈高樓平地起。建房子要用什么來建，我們都知道要用鋼筋、水泥、沙子、石頭、石灰、磚頭，這個沒有誰不知道，都知道建房子要用什么材料，怎么才能建成。同樣的情況發生在我們自己身上，很多人卻被搞糊涂了，搞不明白怎么回事。
我們一起來思考一下，我們人每天都在吃飯，吃各種不同的東西，蔬菜、水果、糧食等等，這是為了什么？有人的回答挺實在，說吃飯是為了活著，這樣說也無可厚非。如果再細想一下，吃飯為什么就能讓我們活著呢？ 曾經有個節目叫《探索》 ，說假如人一生活到78歲的話，那么這個人一生要吃掉60噸食物，這60噸食物實際上就是為我們身體提供所需要的營養物質。
所以說，人吃飯就是為了吸收到食物當中的營養物質，這些營養就是建造人體細胞、組織、器官的原材料。建房子需要原材料，人也需要原材料，只不過呢，建房子有了原材料，還必須得有人去建造才行，而我們人體呢，只要你給足它充足的原材料（營養素），不需要你自己抄心，就可以把你的身體建造的非常完美。
在當今時代，很多人已誤入歧途，平時不好好吃飯，不吃足身體所需的營養，把吃飯當任務，隨便應付了事。等生病了，把藥物當飯吃，大把大把往嘴里塞，按時按點按量吃藥，不敢隨意對待。
我請問你，藥物是你身體真正所需要的嗎？藥物能讓你多長兩斤肉嗎？藥物能修復你受損傷的組織嗎？藥物能給你提供能量嗎？答案是都不能。因為，你吃進肚子里面的藥物，吸收后，到相應藥理部位發揮作用，然后慢慢的被人體的肝臟、腎臟等器官分解代謝排出體外，藥物不可能會在體內留存，它不是人體的組成元素，在帶來治療作用的同時也帶來了副作用，如果你的身體沒有把藥物排除干凈，藥物存留體內，更會給身體帶來長期的副作用。
有些人說，不對啊，我每次受傷的時候，醫生都給我開藥啊，然后吃了就好了呀。我相信會有這樣思考問題的人，因為他還不了解，在這種情況下，開的最多的要就是消炎藥，它是用來控制炎癥的，你的傷口是需要用原材料來修補的，就像房子的墻壁壞了，需要用磚頭、水泥來修是一樣的道理。只不過我們的身體技藝高超，它可以把你的傷口修補的天衣無縫。
我不否認，許多緊急情況下的病癥需要用藥物或其他醫療手段來處理，因為，緊急的病需要及時控制病情，以為后續治療爭取充足的時間。
但是，對于慢性病而言，身體給我們充足的時間去逆轉疾病的狀態，可我們還是采取應對急性病的方法來對付慢性病。因此，當下時代發生了許多尷尬的情形，許多?。圆。┮话l現，就伴隨著終生吃藥治療，然后越治越糟，治出了并發癥，治出了藥物毒副反應。那不藥物治療呢？那更糟，病情馬上惡化。
說到這里，好多人就開始糊涂了，這吃藥治療不行，這不藥物治療也不行，那到底要怎么辦呢？還是那句話，藥物控制疾病，營養修復細胞。在病情緊急的情況下，用藥物控制其發展，病情緩和下來后，要抓緊時間給身體充足的營養，去修復病灶組織。
